Helgen börjar bra

Publicerat: 14/01/2012 i Uncategorized

Tjenare!!

Precis kommit tillbaks från det första gympasset på ett tag. Kan ju ej köra någon cardio direkt eftersom jag trampade snett förra veckan, så det blev ett pass i gymmet där vi körde mycket superset och högt tempo. Bra flås genom hela passet, och även om man e svag som en räka så var det skönt att vara tillbaks med lite träning. Kan ju bara bli bättre! Hela kroppen kördes igenom, och det var riktigt skönt!

Blev en fröjdig omelett med julskinka i efter det, och lite funlight och vitaminer. En bra start på dagen!

Inväntar sambon Norberg som ska dyka upp under dagen, och ikväll blir det kyckling och grönsaker samt chilla i soffan. Riktigt fröjdig!

Igår blev det lite syndigt då jag ej kunde hålla mig borta från naturgodiset och det även slank ner en banan och två skivor knäckebröd. Tufft, men inget att hymmla om då det inte blir bra någon gång om man ljuger för sig själv. Ett bra pass imorse och en del är borta igen varje fall :)

Tack Mor för den goda maten igårkväll, och resten av familjen för det trevliga sällskapet!

Ha en skön Lördag så hörs vi imorrn efter invägningen!

Cheers!!!

 

Gårdagens kost:

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s